jueves, 19 de febrero de 2015

Natación para bebés: qué llevar

A principios de Febrero empezamos un curso de natación para bebés. Celia tenía 5 meses y medio. 

Vamos a un pueblo cercano que tiene piscina cubierta. Nos cuesta 20 Euros el curso y otros 20 Euros mi cuota mensual. El curso son dos días a la semana, 45 minutos. En teoría yo con mi cuota puedo acceder a todas las clases (zumba, aerobic, etc) , a todas horas.... pero imposible, claro. No me veo haciendo zumba con Celia bajo el brazo :) 

Como J. no puede venir, se ha sacado un bono de 10 sesiones y vamos los tres juntos fuera del cursillo los viernes por la tarde o los sábados por la mañana.

El día anterior al primer día de cursillo, fui con J. para ver qué tal se adaptaba ella, si le gustaba, meterla poco a poco, jugar... y comprobamos que le encantó. 

Desde entonces, hemos ido unas 7 veces en total. Le encanta! En general, las ventajas que le vemos son:
- llega a casa bastante cansada... hubo un día que durmió despertándose sólo 2 veces... no sé si por casualidad
- socializa con los otros dos niños que van (de 2 y 3 años)
- se le ve mucha más destreza cogiendo cosas (también no sé si es por la evolución normal o que la natación le favorece)
- se le nota el cuerpo más estirado... también no sé si es por su propio desarrollo y si ha influido, pero nos da la impresión de que sí
- hacemos una actividad las dos juntas fuera de la rutina, se divierte, nos reímos, se relaja... para mi es un privilegio disfrutar de esto con ella. Con mi vida anterior de trabajo con horario, no hubiera sido posible

Lo único malo... es que logísticamente es un rollazo. Además, no hay cambiador en los vestuarios, así que aún peor. 

¿Cómo lo hago?

1. Voy ya cambiada, con el bañador por debajo. A ella la cambio allí y uso pañales desechables especiales para piscina. 

2. La aclaro en la ducha de la piscina (es de agua normal) para sacarle el cloro y
la cambio dentro de la piscina (el banco es un poco más ancho que el de los vestuarios y no coge tanto frío). Cuando voy para la piscina, además de llevar a la niña con su correspondiente albornoz y yo con el mío puestos, llevo su muda y una toalla grande para cambiarla encima. Esa misma toalla me sirve después para ponerla entre la niña y mi albornoz para no mojarla... si no, una vez cambiada, al llevarla para el vestuario, se me humedece.

3. Salgo de la piscina con la niña cambiada. Cojo la silla (que he dejado previamente en un descansillo al lado de los vestuarios) y la pongo en la silla sentada y atada. La entro en el vestuario y la coloco de forma que me vea a mi y vea a sus compañeros de piscina. Se entretiene tanto que me puedo duchar y todo (un lujo!). Las otras mamás también le van hablando y me avisan si pasa cualquier cosa.

4. Una vez estoy vestida, le doy tetita en el mismo vestuario para que aguante bien el camino de vuelta (son unos 20-30 minutos), aunque suele acabar enfadada, creo que porque ya está cansada.

En definitiva, llevo lo siguiente en la bolsa: 

- Mis chanclas
- Muda de ropa interior para mi. Las dos nos ponemos la misma ropa que llevamos, así es una cosa menos a llevar
- Albornoz+toalla para Celia
- Albornoz+toalla para el pelo para mi
- Gorros de piscina para Celia y para mi
- Bañadores desechables
- Pañales
- Bañador extra para mi... lo tengo en la bolsa porque no ocupa nada y me puede salvar si algún día me olvido de llevarlo puesto
- Una cremita para Celia (se la echo en la carita, una vez en el vestuario y, en casa ese día antes de acostarla le echo por todo el cuerpo).
- Una crema multiusos para mi para echarme rápidamente en cara y pecho (para evitar estrías).
- Peine (para mi, porque ella no tiene ni un pelo...)
- Champú + aceite para el pelo (para mi también, claro) Es un acondicionador sin aclarado, para ir más rápida. 

Y eso es todo... simplificando la rutina al máximo, para ir rápida y que no le de tiempo a enfadarse. 


lunes, 9 de febrero de 2015

Os presento a P.

Como os comentaba, hemos adoptado a P.

Lo adoptamos en la perrera de Lleida hace 3 semanas. Lo habían encontrado en la calle y llevado a la perrera el 24 de Noviembre. Llevaba allí 2 meses. Tiene entre 6-9 meses y en casa decimos que es un cruce de Border Collie con oveja, porque tiene el pelo super largo, rizado y lanoso. Una oveja, vamos :)

Como cachorro que es, resulta casi imposible sacar una foto decente. No para de moverse! Casi todas están movidas... menos las de por la noche que tienen calidad pésima... Ya le iréis viendo en próximas aventuras, pero por ahora, os dejo algunas instantáneas:



Teníamos mucho miedo por cómo se lo iban a tomar los gatos y cómo se comportaría él, porque  ya no es tan pequeño (ni de tamaño ni de edad...) pero el resultado ha sido genial. Aunque con U. mantiene la distancia, de T. se ha hecho compañero de juegos y conviven los tres sin problemas. Aquí están a los pocos días disfrutando del calorcito de la estufa...


Ayer fuimos a la sierra y se lo pasó genial subiendo y bajando barrancos...pero a su ritmo, que el chico nos ha salido un poco vago... aunque ya se va poniendo en forma :)


Y me despido con esta foto de J. con  Celia bajo el brazo (le encanta llevarla así: ni mochila ni nada... cual barra de pan) con P. detrás. Si me preguntas qué es felicidad... para mi es esto!




martes, 20 de enero de 2015

Revisión de los 5 meses y otras aventuras...

El viernes pasado fuimos a la revisión de los 5 meses. Como en todas las revisiones, aquí está solo la enfermera, no la pediatra.

Lo primero que comentamos fue el tema de "dormir" y de la LME. Sobre lo primero, no incidió mucho esta vez (quizás porque le dije que estaba todo muy bien, aunque no es del todo cierto...). Y sobre la LME, me dio a escoger sobre si quería continuar este mes (el 5º) o empezar con la AC. Creo que también en este aspecto suavizó el argumento por lo que ya habíamos comentado el mes anterior. Total, que continuaremos con LME un mes más y, si todo va bien, también el siguiente... aunque ya iremos viendo, prefiero ser flexible.

Celia ha vuelto a subir de percentil en altura : 97 (mide 67) y en peso se mantiene en el 90 (pesa 7,600).  Me ha comentado la enfermera que al estar con LME, a partir de ahora aminorará el ritmo de crecimiento y, por el contrario, los niños que están con mixta o bibe, a partir de ahora es cuando tienen un mayor despegue. Pero lo que he dicho ya otras veces: me gusta que esté bien de peso y altura, pero no está mejor Celia que otro que esté en el percentil 25... yo tengo mis medidas y mi peso a su edad y era igual que ella y, sin embargo, no llego al 1,60!

Hace 10 días tuvimos un susto grande. Estaba con J. en brazos, se agacharon a jugar con T. (la gata) que estaba tirada enfrente de la estufa de leña y se quemó la mano con la estufa al estirar el bracito.

Una foto de la estufa para que os hagáis a la idea de cómo fue...

Le eché enseguida agua fría y Silvederma, que siempre tengo en casa porque una vez me quemé (mucho) y es un "must" en nuestro botiquín doméstico. Y salimos corriendo para el hospital de Huesca (que está a 45 km y además había niebla...). Tardamos casi una hora en llegar y sus gritos de dolor eran horribles. Al llegar allí, nos pasaron al momento. Le pusieron hielo, le dieron apiretal y a los 15 minutos ya estaba la pobre sonriendo a las enfermeras... es una campeona :-)

Ya lo tiene perfecto, sólo le queda un poco de "costra" pero ya está casi casi curada. Nosotros sí que no estamos curados del susto y ya estamos ideando qué poner el invierno que viene en esta estufa y en la del piso de abajo para que cuando gatee o camine no se pueda acercar en un descuido. Está claro que vivir en una casa y tener estufa de leña no es el "ideal" de seguridad para un bebé, así que vamos a preparar todo lo mejor posible para evitar estos accidentes.

Y la otra nueva aventura es que "tenemos nuevo chico en la oficina": hemos adoptado un perro en la perrera de Lleida. Mañana, si todo va bien, lo podremos traer por fin a casa. Nos os adelanto nada más porque ya os contaré todo en otro post con muchas fotos :)




jueves, 8 de enero de 2015

Cosas que se pueden hacer... "dando la teta/biberón"

En todo este tiempo con Celia, creo que un 30% la he tenido enganchada en la teta. Si bien por el día las tomas se han ido espaciando, por la noche, de vez en cuando, le da un "ataque de teta" y la tengo prendida cada 30-40 minutos.

Esto, unido a que siempre tengo que estar haciendo algo, soy muy inquieta... me ha dado para desarrollar una gran pericia a la hora de tenerla en la teta y me ha parecido si no útil, al menos curioso, hacer una lista de cosas que voy haciendo mientras la amamanto y así dar y coger ideas de otras mamás para no aburrirme en ese rato. Esta es mi lista de cosas que hago mientras doy la teta:


  1. Ver la tele
  2. Leer con el ereader (libros de papel no, mucho más cómodo el ereader)
  3. Leer blogs en el portátil
  4. Hablar por teléfono (a veces con clientes... espero que no oigan el chup-chup)
  5. Intentar trabajar escribiendo con una mano y agobiarme por no conseguirlo
  6. Chatear por el Whatsap con un solo dedo y escribir la mitad de letras mal
  7. Caminar arriba y abajo por la casa intentando buscar/hacer cosas (la casa tiene tres plantas, así que incluye escaleras)
  8. Hablar con mi madre por Skype
  9. Tomar el sol (cuando salimos al parque o por la calle)
  10. Hablar con amigas (en casa o cuando salimos por ahí)
  11. Comer y/o beber: si no queda otra porque tengo hambre o prisa para comer y a las dos nos ha entrado hambre en el mismo momento
  12. Hacer fotos: me encanta hacer(nos) selfies cuando estamos así
  13. Intentar dormir sin conseguirlo... esto pasa, sobre todo, por la noche. He leído que hay mamás que pueden dormir mientras el bebé mama... yo soy incapaz. Me quedo atontada, pero de dormir nada de nada... es como si pudiese dormir con alguien tirándome de un dedo (que tampoco puedo)
  14. Escuchar música y cantar... aunque a veces no me deja. Me riñe si hablo o canto y está "muy hambrienta" porque se desconcentra
  15. Bailar/mecerla en brazos mientras que chupa y le canto para que se duerma. Es el "truco definitivo". Si no se duerme así, olvídate
Y creo que no me dejo nada.... ¿qué añadiríais? ¿Qué hacíais o hacéis vosotras en ese rato de teta o bibe? 

viernes, 19 de diciembre de 2014

Adios amiga...

Hoy nuestro proyecto se ha quedado un poco más pequeño. Hoy se ha muerto L. Ha sido haciendo lo que más le gustaba, paseando con J. por la mañana. Al volver a casa, saliendo del parque, una furgoneta que ni ha parado la ha matado en el acto.


Se supone que el blog es para compartir algo de alegría y cosas bonitas, pero no puedo evitar hacer esta entrada porque, con ella, se ha ido una parte de nuestro proyecto. Ya nada volverá a ser igual. Nuestro "rural project" se inspiraba en ella.

Mucha gente hoy en el pueblo me ha dado el "pésame", porque era una más para nosotros y todos estaban acostumbrados a vernos siempre con ella. Y esta tarde al salir del colegio, se han acercado los niños a nuestra casa a llamarla al portal... supongo que no se creerían la noticia y esperaban encontrarla ahí de nuevo siempre dispuesta a dar cariño.

Otros también me han dicho, con intención de consolarme, que era un "animal". Sí: no es una persona, pero tampoco tiene para nosotros categoría de "animal". Un animal es un conejo, un pollo, el periquito de tu vecina... pero ella era nuestra amiga, nuestra compañera, la que cuidaba de mi hija...

Así que perdónenme por este post y perdónenme si hoy lloro.

Revisión de los 4 meses

El pasado martes fuimos a la revisión de los 4 meses de Celia.

Sigue todo igual que en la de los 3 meses, ya que mantenemos la LME (lactancia materna exclusiva). Mi única duda eran las heces, porque dos días las hizo más verdosas. Se lo comenté a la enfermera y me dijo que era normal, que podría ser por mi alimentación... aunque en alguna web he leído también que podría ser por ingerir demasiada lactosa debido a no mamar "cada teta" hasta el final. Vete tú a saber. Lo importante es que no es nada preocupante.

Pesa ya 7,100 kg y mide 64,5 cm. En peso ha subido del percentil 75 al 90 y en altura se mantiene en el 90.

Le pusieron dos vacunas, una en cada muslito. En esta ocasión, ya me tenía el repertorio bien preparado y justo antes del pinchazo le canté "los pollitos" en un muslo y "el patio de mi casa" en el otro. La pobre apenas protestó un poco, sin llegar al llanto. Al terminar, la puse en la teta y tan contenta...

No ha tenido fiebre en esta ocasión tampoco, pero sí que al día siguiente y aún hoy, habiendo pasado más de dos días, tiene un pequeño moratón en cada muslo y se le nota un bultito.  Cada vez que la cambio me da ternura/penita vérselos... mi pequeñita :)

Me preguntó también si ya se ríe a carcajadas y sigue objetos con la mirada. Las dos respuestas afirmativas. Lo de los objetos ya hace tiempo que lo hace, pero las carcajadas son más recientes. Además, hay que motivarla, no las hace así porque sí... aunque supongo que cada vez irán en aumento... O me sale al padre y es "seriota" la peque...

Parece ser que los dientes ya le "apuntan".  Cuando me lo dijo me entró un sudor frío pensando en mis pobres tetitas... creo que cuando le salgan los dientes una se irá de vacaciones y la otra cogerá la baja laboral...

Tenemos cita para Enero con la revisión de los 5 meses y ya me advirtió que hablaríamos de la introducción de las frutas y verduras. Le pregunté extrañada por qué a los 5 meses si la OMS indica que hasta los 6 se recomienda LME si le estás dando el pecho y me dijo que era lo convenido por los pediatras (en contra de la OMS? Perfecto, entonces...). Para no discutir otra vez le sonreí y le dije que bien.

Otro sinsentido más... ¿por qué si la OMS dice a los 7 (hasta los 6 quiere decir que se tiene que empezar a los 7) tenemos que adelantarlo a los 5? ¿Somos más "avanzados" aquí en España, tienen comisión en la frutería o cómo va esto?

En fin... que yo diré que sí a todo y ya iré haciendo según vea a la niña. No creo tampoco que una semana o dos hagan la diferencia ni por arriba ni por abajo... pero 2 meses sí, es la mitad de su vida hoy por hoy!

Ya me veo inventándome anécdotas con la fruta para la revisión del 6º mes: "Uy, el plátano le encanta". "Ayer se comió media pera y una manzana". "Parece que el kiwi no le gusta mucho"...  Se aceptan sugerencias!

viernes, 12 de diciembre de 2014

Volando


Una de las cosas que más le gustan a Celia es "volar". Me pongo boca arriba, la subo a mis rodillas y la balanceo adelante y atrás, arriba y abajo y hacia los lados mientras que canto "Volando voy, volando vengo..."

Se parte de risa y suelta alguna que otra carcajada.


Se me están poniendo unos abdominales que ríete tú de la operación bikini!

Y cuando me levanto medio renqueante, pienso que no tenía que haber esperado a los 34 para ser madre...