Hoy he vuelto a ponerme el anillo de casada...

... no porque estuviera enfadada con J., sino porque no me servía.

La buena noticia es que ya he vuelto a mi peso antes del embarazo... y la mala... que aún me sobran esos 4 kilos que ya había ganado por aquel entonces.

Llamémoslo "pueblo", vida contemplativa, trabajo de ordenador, mini Cornettos para merendar o cosas propias de la edad. El caso es que una vez llegados al punto 0, nos queda un duro camino hasta llegar al -4. Pero sospecho que Celia colgada en la teta y el poco tiempo que tengo para hacer de comer ayudarán bastante :)

A una semana de la FPP!

Sí señoras, hemos llegado hasta aquí aún siendo una sola... parece que la señorita no tiene muchas ganas de desalojar.

La última eco la tuve el día 3 de Julio y hoy es 30 de Julio... ha pasado casi un mes sin noticias de qué pasa por ahí dentro y ya estoy impaciente... Ya se que estoy un poco mal de la cabeza, pero os confieso que hasta pensé ir por urgencias (sería la única manera de que me hicieran una eco, monitores o lo que sea) con cualquier excusa para que me digan qué hace Celia por ahí dentro, si se encuentra bien, si le queda líquido suficiente, etc. Esto no se lo he dicho aún a nadie porque me da vergüenza... pero hasta he pensado en ir yo sola sin contárselo a J. que seguro que me haría ver las cosas de forma racional no me dejaría ir :-)

Mañana tengo matrona, pero me temo que será más de lo mismo: tomarme la tensión y escuchar el latido de la peque, así que tampoco tendré toda la información para quedarme tranquila. Y el jueves que viene sí que ya será el gran día: Primeros Monitores!!... Donde podré desquitarme y machacar al/la pobre gine de turno a preguntas...

En cuanto a los síntomas, estas últimas semanas han sido las más durillas. Nada del otro mundo, sigo pudiendo caminar, subir y bajar, nadar, etc. pero sí que he tenido algún que otro achaque:

- Síndrome del túnel carpiano: básicamente no puedo abrir y cerrar las manos normalmente, las tengo como dormidas y sin fuerza. Es una sensación bastante desagradable pero ya me estoy acostumbrando. Eso sí, no me pidáis que abra el bote de los espárragos...

- Hinchazón en piernas, cara, manos y otros sitios varios: el calor ha llegado y por momentos parezco un globito. Los anillos hace tiempo que me los saqué, porque veía un día no iba a poder quitarlos... Lo que mejor me va para deshincharme es nadar y estar a remojo en la piscina. Si estoy un día sin ir, ya lo empiezo a notar. Da pereza, porque todo cuesta mucho más con el peso y el barrigón, pero vale la pena volver a casa como nueva. Además, estoy super contenta porque tenía un bikini monísimo que no me podía poner porque me quedaba grande en el pecho... y ahora lo lleno de sobras, no veáis qué escotazo se me está quedando!

- Dolor en la pelvis: sobre todo cuando estoy mucho tiempo quieta y me pongo en movimiento (por ejemplo por las mañanas, cuando me levanto de la cama), empiezo a tener un dolor en la pelvis que no es normal... parece que hubiera montado a caballo! Se me pasa una vez entro "en calor".

- Síndrome de la "niña inquieta": este no lo he visto documentado, pero es verídico. He leído en todas partes que cada vez tienen menos sitio y se mueven menos... pero Celia cada vez se mueve más. Interactúa conmigo cuando le hago cosquillitas en los pies (los tiene estratégicamente aplastados contra mi pulmón derecho) y cuando estoy comiendo es una fiesta... a veces hasta me tengo que poner de pie para poder coger algo de aire!

- El sueño: esto es lo positivo, cada vez voy durmiendo algo más. Esta noche ya he batido el record con unas 10 horas (no seguidas, pero han estado fenomenal).

- El ombligo: creo que no lo he comentado nunca, pero después de tener un ombligo de esos tan profundos como un pozo sin fondo... ahora lo tengo casi casi para afuera... sólo falta que Celia lo remate con una patada certera por dentro.

- Otros síntomas: lo peor es que me he enganchado a "Un bebé por minuto" por youtube y no puedo dejar de ver capítulos... incluso algunos los he repetido. Ya soy una experta en partos de toda clase! No puede ser más triste esta afición... y sí, tengo muchas cosas que hacer (sigo trabajando), pero en cuanto tengo un rato, ahí que me engancho!
Otro síntoma son los nervios familiares... mi madre está histérica, pero es que mi suegra también y hasta J. ya está ansioso, mis cuñados, etc. Incluso los vecinos están pendientes... el otro día vino una a preguntarme porque oía a L. ladrar mucho y pensó que podría estar pasándome algo :-)

Y por último, las que habéis leído mi entrada sobre la operación de T., comentaros rápidamente que aún sigue con los puntos y ya está mejor... pero el domingo tuvimos que ir de urgencias al vete porque se retorcía de dolor y no había manera de calmarla. La tuvieron que sedar y todo... Ya está bastante mejor y, en principio, el viernes le sacan los puntos. De todas formas, me alegro de haberla operado antes de que venga la peque, porque he tenido que estar muchas horas con ella y muy pendiente. No ha sido un postoperatorio nada fácil... comparado con U. o con L., la pobre T. lo ha pasado mucho peor.

La habitación de Celia, mamá y papá

La semana pasada terminamos de arreglar la habitación donde dormiremos los tres. Como ya sabéis, la casita tiene más de 300 años, hacía más de 30 años que no vivía nadie aquí y seguramente más de 100 donde nadie había reformado nada... así que hemos tenido que hacer una reforma con mayúsculas.

La que va a ser nuestra habitación es la única que da a la fachada principal, por lo que tiene el privilegio de tener balcón.

Aunque la casa estaba muy mal, esta habitación no era de las peores... o por lo menos yo desde el principio ya le vi potencial y decidí que sería la nuestra. Debe estar partida, porque el tabique del fondo (donde están las sillas),  es el que dividió la casa y la fachada en dos con una línea vertical. En la otra mitad de la casa viven nuestros vecinos.

Este es el antes

La habitación tiene otra habitación muy pequeñita dentro (aunque seguramente antes de cortar la casa por la mitad, sería más grande). Le llamaban la "habitación del oro" (a la derecha, las fotos del medio y la de abajo). Cuenta la leyenda que ahí era donde guardaban el oro y que lo entraban a paladas... aunque os puedo asegurar que si había oro, ya no queda nada de nada. Lo que sí que confirma la leyenda es la cantidad de cerrojos que tenía la puerta de esta habitación, que era mucho más segura que las otras.

Parece que después esta habitación pasó a ser la habitación de la panadería, porque la puerta  de la habitación de oro está llena de anotaciones de cuánto pan se llevaba cada cliente y cuánto dejaban a deber. Me gusta tanto que la he dejado tal cuál y aún se puede leer la letra curva cuidadosamente manuscrita.

En esta habitación pusimos suelo, cambiamos el balcón por uno de madera y doble cristal, pusimos electricidad y pintamos (aunque de un color bastante parecido al original). La habitación del oro ha pasado a ser un vestidor, pero eso será otro post.

El resultado final ha sido el siguiente:

La decoración ha sido otra vez "low cost".

La cama y el colchón son de Ikea, al igual que la cunita de Celia (modelo Singlar adaptado como cuna de colecho, 19,99€).

Los cuadritos me los hizo una amiga de Coruña como regalo de boda. Son de cerámica y en uno pone el nombre de J, en otro mi nombre, el tercero el nombre de mi pueblo (donde nos casamos) y en el último, la fecha (1.9.12).

La lámpara es de cristal hecha a mano, también de Ikea, pero comprada en el apartado de últimas unidades a 5,99€ (cuesta 19,95€).

El balcón falta barnizarlo, porque el color original es tirando a naranja y lo he cambiado en el resto de ventanas por un color roble oscuro, pero con el embarazo me quedaron los tres balcones de la fachada sin barnizar.

El cojín es de terciopelo color vino (lo he hecho yo con un retal), a juego con la cortina de seda natural (Zara home rebajas: 90€ precio inicial, 9,95€ precio rebajado... un chollazo!) y también a juego con el color de los cuadros (que están anonimizados, como podéis ver jeje).

La funda nórdica es de Zara Home también. No recuerdo el precio, pero también la compré en rebajas. Es de algodón y tiene los bordes de encaje beig, aunque entre el pie de la cama y la cuna no luce lo que debería.

Por último, pusimos una alfombra que compramos en Suecia en el viaje de novios y que también nos hace juego con los colores de la habitación y nos recuerda lo bien que lo pasamos.

En esta foto podéis apreciar mejor la puerta de la "habitación del oro" que ahora es vestidor y la puerta de entrada a la habitación. La puerta no es la original (era de 1,65 de altura y J. mide 1,86), pero también es antigua. La compramos en un derribo con su marco original y la restauramos y pintamos con esmalte color blanco mate. 

¿Qué os parece el resultado? A mi me ha vuelto a sorprender lo bien que ha quedado teniendo en cuenta la poca inversión y la necesidad de aprovechar cosas que ya teníamos para no pasarnos del presupuesto.

Como curiosidad, os diré que aún no hemos dormido ahí, la tengo preparada para dormir cuando lleguemos del hospital con la peque. Así que hasta que seamos tres no la estrenaremos :-)



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"Ahí te va una que no quiere la epidural!"

Así pasé de la consulta de la enfermera encargada de hacerte el electro a la consulta del anestesista. La frase es literal, aunque la enfermera era muy maja y creo que lo hizo más de broma que por ofender. O eso, o es que ya estoy tan escamada con todos los comentarios que he tenido que oír que ya no me lo tomo a mal.

Pues sí, señores, no quiero la epidural. Y no lo digo con la boca pequeña por si tengo que "retractarme". No la quiero y punto. Es mi decisión.

Intento no hablar del tema, pero alguna vez me han preguntado (y ahora en las últimas visitas al hospital ya es inevitable que te lo pregunten) y lo que suele pasar es:

- Te recuerdan que puede ser cesárea, parto instrumentalizado, etc. y que entonces te la pondrán sí o sí. Evidentemente, si es una cesárea no tengo ganas de que me abran en canal a pelo, ya soy consciente. También soy consciente de que puede pasar cualquier cosa y terminar el parto como nunca habías imaginado. Voy con la mente abierta a que pueda pasar cualquier situación en caso de imprevistos, pero suponiendo que el parto sea normal: no quiero epidural.

- "Uy, ya veremos al final qué pasa" o mi frase favorita: "igual no aguantas y la pides a gritos". Aquí también difiero. No es cuestión de aguantar o no aguantar, de que haga frío o calor o de que duela más o menos. Es una decisión. Mi decisión es no ponérmela y no me la pondré en un parto normal. Todas conocemos mujeres que se la han puesto y mujeres que no. Creo que mi cuerpo está tan preparado como el de cualquier mujer para pasar por ese dolor y quiero pasarlo. He hablado con J. largo y tendido sobre el tema y tiene claro que es lo que quiero y que tendrá un papel importante apoyándome en los momentos de flaqueza.

- "Si luego te tienen que intervenir de urgencia tendrá que ser todo más precipitado" (mi matrona dixit): esto es lo único que sí que me parece coherente, pero de todas formas, supongo que siempre hay algo de margen para poner anestesia epidural, general o lo que se requiera a última hora en caso de que algo salga mal. En la consulta de la semana pasada me hicieron el electro pertinente y también dejé firmadas todas las autorizaciones por si me la tienen que poner.

Ojo, no es que me crea más valiente ni más especial por no ponérmela. Para nada. Es una decisión personal, informada y muy muy meditada. No os voy a explicar aquí cuáles son estas razones, porque muchas quizás ni las puedo verbalizar. Es algo que forma parte de mi forma de ser y de lo que estoy segura es de que quiero experimentarlo. Para mi se trata de una decisión como ponerse un piercing o no: no vas a ser más "guay" por ponértelo o no ponértelo. No tienes nada que demostrar.

Es triste decir que al principio del embarazo, gracias a este tipo de comentarios, no me atrevía a tenerlo demasiado claro por lo que "pudiera pasar" y era de las que decía con la boca pequeña: "claro, claro, voy a ver cómo va e igual la pido". Ahora la situación es diferente. Me atrevo a decir que no quiero la epidural, así que en una situación normal (sigo con la coletilla...), no me la pondré. Para mi es como si no hubiera esa opción. Uno de los libros que han hecho que pueda afirmar sin reparos que mi decisión es no ponérmela ha sido "Parto seguro" de Beatrijs & Croon, Mariólle Smulders. La decisión ya estaba tomada, pero el libro me ha ayudado a dar el paso y saltarme la precaución para con los demás de no decir claramente lo que quiero en ese día. Quizás he encontrado en el libro la respuesta a algo que me ha faltado por parte de los profesionales: hacerme sentir que puedo conseguir parir como yo quiero.

Si finalmente pasa algo por lo que sí o sí tenga que ponerme anestesia/analgesia o lo que se requiera, tampoco tengo ningún problema. No creo que sea para nada un fracaso ni me llevaré una desilusión.

Y a vosotras, ¿os ha costado/os costará tomar esa decisión (ponérsela o no ponérsela) o lo teníais/tenéis claro desde el principio? ¿Os apoyaron/apoyan en vuestra decisión?

La carita de Celia

El jueves pasado, el 3 de Julio (un día antes de mi cumpleaños) tuvimos la última eco. Como ya sabéis, nos hemos decidido por la Seg. Social, así que íbamos preparados para una eco normal, donde nos confirmaran que estaba todo bien, el peso y la posición de la peque.

En el hospital nos habían dado un papelito donde pone que no puedes hablar ni hacer preguntas mientras te están haciendo la eco, etc. para no interferir en el trabajo del ginecólogo. Digamos que el trato al final es más flexible, pero en las otras ecos no dejó de ser un tanto distante.

Fue muy bonito poder volver a verla cómo se movía... llevábamos desde la semana 20 (unas 15 semanas) sin verla y ya lo echaba mucho de menos. Y por supuesto, también quería que me confirmaran cómo iba todo por ahí dentro.

Me dijeron que estaba de 34+6, pesa ya 2550 gr. El fémur casi 7 cm (es de pierna larga como el padre) y la cabecita 8,7 cm de diámetro. Todo normal. También le miró el corazón, la espalda, los riñones y la circunferencia abdominal. Nos dijo que era niña (aunque con el Harmony ya no había duda) y que está en posición cefálica, con la espalda hacia mi lado izquierdo y las piernas hacia el derecho, haciendo una L (ya digo yo que tiene pierna larga y hacia arriba no le caben jeje).

La sorpresa vino al final de la visita, cuando yo ya pensé que se acababa. El médico nos dijo algo como: "hacemos zoom, agrandamos aquí y le doy a este botón..." Y le dio. Y apareció la carita de Celia en 3D y casi nos da un pasmo. No contábamos con ello para nada y de repente vimos la cara de nuestra hija. J. se quedó con la sonrisa ya permanente para el resto de la mañana y yo no pude dejar de llorar las siguientes dos horas.

Lo primero que logré decir es que la nariz es igual a la mía y el médico y J. se reían. Después fijándome bien en cada detalle, creo que es una mezcla increíble de los dos, aunque no deja de ser una eco y no se ve del todo bien. Pero la nariz sí que no hay duda :-) Juzgad vosotros mismos: esta es Celia y una foto mía con 15 días:

Yo creo que hasta el médico se emocionó algo al ver nuestra reacción y nos imprimió la foto y todo. La verdad es que se portó genial. Me encanta este médico. Fue el que nos hizo también la eco de contingencia y transmite mucha tranquilidad.

Siempre había dicho que nunca me haría una eco 3D o 4D porque lo veía totalmente innecesario, pero esta sorpresa inesperada fue uno de los mejores días de mi vida con diferencia.

Vestido de lactancia para mamá

Hasta que leí la entrada de Diario de mi garbancito sobre su super-sorteo no sabía lo que era un vestido de lactancia. Me picó la curiosidad con la web de Siénteme y me parecieron preciosos.

Yo soy mucho más de vestido que de pantalón, me siento más cómoda. Sobre todo en invierno. En verano a veces voy más cómoda con un pantalón, pero es cuestión de estética (soy muy blanca y no me gusto con las piernas color folio A4). Este año, con tanto paseo y la piscina, parece que voy cogiendo algo de colorcito...

Al final, gané el sorteo (yuhuuuu!!) y Tania se puso en contacto conmigo para que le dijese qué modelo de camiseta o vestido quería. Me gustaba todo la verdad! Tanto es así que sólo pude reducir mi lista a tres modelos de vestido:  Roma, Anna o Luna, porque me gustaban por igual, así que dejé que las chicas de la tienda decidieran por mi.

(Por cierto: en ningún momento me han ni siquiera insinuado que escriba este post, de hecho ni lo saben, pero estoy tan agradecida y de verdad me ha gustado tanto, que quería compartirlo :-) )

Me enviaron el modelo Roma  en una talla S (que la verdad es el que mejor me venía de cara al invierno, porque aquí el cuello alto siempre se agradece) en color azul. Sólo os puedo decir que es precioso! Mucho más bonito de lo que me imaginaba por las fotos. Es de algodón super suave. No abriga demasiado pero tampoco es finito. Y con los colores oscuros, cuestión de combinarlo con una chaqueta gordita los días de más frío e iré tan agustito.

Respecto a la lactancia: tiene dos agujeritos en el pecho (que están cubiertos con una doble tela tipo camiseta cortita por encima, así que puedes destapar sólo un pecho y desenganchar el sujetador del lado correspondiente para dar de mamar sin que se te congele alguna parte de tu anatomía.

Además, sienta genial. El corte es el típico corte "universal" que sienta bien siempre, disimula las caderas, tiene el largo ideal... total, que me veo estupenda de la muerte con él :-). Por supuesto, lo primero que he hecho ha sido probármelo!

Como veis, también sirve para embarazadas de 8 meses! La pena es que ahora hace demasiado calor para ponérmelo, que si no, ya no me lo "apeaba"... tendré que esperar a septiembre...

¿Os gusta? ¿Conocíais los vestidos de lactancia?

#FotoFinde Haciendo la colada

Este fin de semana me sumo por primera vez al #FotoFinde de Futura Mamá.

La ocasión la merecía: he empezado a lavar la ropita de Celia y esta es la primera lavadora... nos ha hecho tanta ilusión que la hemos tendido entre los dos con cara de tontos :-)

Aún me quedan unas 4 más como esta de la cantidad de ropa que me han prestado!

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Ya está aquí el calostro!

Ayer por la noche me tumbé en la cama en braguitas a leer y a los diez minutos sentí que la cama estaba algo mojada cerca del pecho. Me sorprendió un montón, porque no era humedad, era un pequeño charquito.

Me di la vuelta para el otro lado, ya sospechando que podría ser pérdida de calostro y, efectivamente, vi cómo me salía una gotita del pezón derecho.

Las pérdidas de calostro son normales en el tercer trimestre y no hay que alarmarse, no son signo de parto prematuro.

Después de contárselo a J. entre contenta/sorprendida/sensación-rara me levanté y me puse un sujetador muy cómodo con un disco de lactancia.

Yo he optado por discos de lactancia de bambú lavables. Son discos de tela de bambú (más suave y fina que el algodón normal) que se lavan y reutilizan. En principio, me he comprado 3 pares y como los lavaré con la ropa de Celia, que será a diario, creo que tendré suficiente. Si no, siempre puedo comprar un par más o un paquete desechable.

Me parecen mucho más amorosos que los discos desechables y además más eco y más baratos a largo plazo. Yo los compré en Amazon en la tienda  Ana Wiz, pero me parecen demasiado grandes porque tengo el pecho muy pequeño. Si conseguís tela de bambú los podéis hacer fácilmente en casa. Al final es poner la tela doble enfrentada por el revés, hacer un círculo y rematarlo en zigzag o punto overlock. 

Las que ya sois mamás, ¿tuvisteis alguna pérdida de calostro durante el embarazo? Y las que no: ¿sabíais que podía pasar? ¿Conocíais los discos de lactancia lavables?

Primer susto

Ya hemos tenido el primer susto de la peque... o el nuestro!

El lunes y martes estuve en Barcelona acabando un proyecto después de muchas semanas a tope. Desde que por fin acabé el miércoles y hasta el domingo, casi no paré, preparando la habitación, limpiando, compras en Ikea, etc.

Total, que ya me di cuenta desde el miércoles- jueves que no la notaba tanto: ni con tanta frecuencia ni con tanta intensidad y empecé a estar más atenta.

El fin de semana, por las mañanas esperaba sentirla (siempre se levanta con patadas) pero ni se movía. Como dicen que con el dulce se activan (y a ella también le pasa), el domingo me comí tres merengues seguidos y me acosté a esperar a ver si la sentía, pero nada...

Ya preocupada, el mismo domingo le mandé un washap a mi amiga matrona y me aconsejó que podía ir por urgencias, llamar a mi matrona el lunes o esperar. Después de comentarlo con J. y de sentirla un par de veces con hipo, decidimos esperar al lunes y llamar a nuestra matrona, a ver si podíamos pasarnos por el centro de salud y que le escuchara el latido para más seguridad. Nos parecía exagerado ir a urgencias por esto.

Así que el lunes (ayer) llamé a la matrona, le comenté lo que pasaba y me dijo que me fuera inmediatamente para el hospital, que no lo podía dejar pasar y que convenía descartar que fuese nada preocupante. J. ya se había ido a Zaragoza a la oficina, así que le llamé y le dije que me iba para allí, que no había prisa, pero que saliera cuando pudiese por si acaso.

Cogí el coche, me fui a Huesca (50 minutos de viaje) y me dirigí a urgencias. Una vez allí, les expliqué lo que pasaba y enseguida me pusieron en una silla de ruedas (por protocolo, porque yo me encontraba estupendamente) y me dejaron en la salita de espera.

Estuve unas dos horas esperando hasta que vinieron y me llevaron a la planta de maternidad. Allí me atendió la matrona que está por las mañanas: un encanto de mujer, ojalá me toque el parto con ella!

Me pusieron en monitores, con dos aparatitos: uno para escuchar el latido de la peque y otro para ver si tenía contracciones.  Mientras que le explicaba a la matrona que no la sentía moverse, se ve que Celia se picó y empezó a dar patadas como una loca... tanto que tuvo que bajar el volumen del monitor porque no le dejaba escuchar el latido de otra mamá que estaba a mi lado... así que me dejó quedar un poco mal :-)

Fuente

Después de una media hora enchufada, me dijo que estaba todo perfecto, que el latido genial y sin signos de contracciones.

Me fui para afuera a esperar a que me dieran el informe y me encontré con J. que acababa de llegar al hospital y estaba desencajado del susto... :-) así que lo tranquilicé y se fue recomponiendo.

En 5 minutos ya me llamaron y me atendió el ginecólogo. Un chico joven y muy majo también. Me dijo que estaba todo correcto, me preguntó si había perdido líquido y, a pesar de que le dije que no, me hizo una "mini eco" para confirmar que el líquido también estaba bien.

Total, que salimos de allí muy tranquilos y contentos de saber que la peque sigue estupendamente, pero el susto nos lo llevamos.

Y lo mejor de todo es que llegué a casa sobre las 3 de la tarde y estuvo hasta por la noche con una juerga dentro de la barriga que era exagerado: no paró de moverse ni un minuto!

A 10 semanas de la "entrega"

Me encanta la forma de decirlo en inglés: "10 weeks before delivery", como si te fueran a traer un paquetito :-)

Estas últimas semanas han sido una locura de trabajo, con jornadas interminables (incluidos fines de semana), una presentación con clientes en Barcelona y mucho e inevitable estrés. Aún  sigo con trabajo, pero al ser autónoma, no puedo decir que no. Por suerte creo que a partir de ahora serán cosas más sencillas y que me generen menos desequilibrio mental :-)

He intentado mantener mis paseos de 6 km con las chicas del pueblo. Además de mantenerme ágil me sirven para "terapiar", con el plus de que una es matrona y la otra enfermera, así que a la vez voy resolviendo dudas y aprendiendo cada día más sobre el parto y la maternidad.

Esta semana me han puesto la inyección de inmonoglobulina por tener el RH-. Se da otra dosis después del parto. Es una inyección que viene en una caja ya preparada para inyectar (... en el culete). La compré en la farmacia con la receta de la gine. Cuesta unos 60 Euros, pero con la receta de la S. Social he pagado alrededor de 5 Euros. Hay que mantenerla en frío, por lo que recomiendan que no la compres hasta que la vayas a usar, para que no se rompa la cadena de frío. Yo la compré unos días antes y la metí en nuestra nevera porque vivimos a 3 metros del consultorio (es puerta con puerta) y en medio segundo no se iba a romper la cadena :-). Es curioso que ni la farmacéutica ni el enfermero que me la puso no tenían mucha idea de lo que era. El enfermero incluso se estuvo leyendo el prospecto :-)

La barriga cada vez crece más. Me he tenido que comprar más leggings porque se me rompieron los de H&M de premamá a la semana de tenerlos. Ahora me he comprado 3x2 en Shana, una talla L y me resultan igualmente cómodos, así me evito pagar el "extra" de que sean premamá. Me costaron 10 € los tres, igual que el que me compré en H&M y era sólo uno!

Celia cada vez se mueve más. Ahora mismo son las 5:00 AM y me he levantado porque la señorita está con hipo! Creo que debe estar cabeza abajo porque noto los movimientos justo en la pelvis. Aunque la semana pasada debía estar al revés. Me da la impresión de que se va moviendo.

Y como podéis adivinar... sigo con un horario de sueño totalmente descontrolado. Ayer dormí unas 9 horas por la noche y luego una siesta de 1 hora... hoy me he despertado a las 4:45 AM y ya no podía dormir más... la semana pasada estuve durmiendo unas 4-5 horas al día (aunque no creo que sólo por las hormonas, también por el trabajo).

Pero por lo demás, no tengo ni dolores, ni contracciones, ni estoy más cansada, ni nada de nada... mensaje a las futuras embarazadas: no os agobiéis con los síntomas antes de tiempo :-)

Además, estoy en plan "síndrome nido agudo" total... hoy vamos a ir a comprarle la cunita y demás cosas a Ikea y estoy super ilusionada. Aún tenemos que poner el papel en la habitación y acabar lo que quedaba pendiente, pero creo que nos dará tiempo de terminarlo entre sábado y domingo. Esta semana tuve un día de crisis de limpieza pero ya está todo más o menos bajo control, teniendo en cuenta que aquí no se puede tener el mismo nivel de limpieza que teníamos en el piso... tendré que aprender a vivir con ello.

Y por último, la otra parte que está teniendo síntomas, en nuestro caso no es J, sino L. L.?? Pues sí, yo creo que ella ya nota que esto es inminente y está triste y reivindicativa.

Una forma de reivindicación es esta: acostarse en el sofá. Sabe que no la dejamos y cuando estamos por casa no se sube nunca. Pero es cerra la puerta de la habitación para irnos a dormir y se sube inmediatamente. No encontrábamos solución hasta que se me ocurrió poner un par de sillas encima del sofá al revés por las noches antes de irnos a dormir y por ahora funciona :-)

Y otra forma de llamar la atención que ha tenido esta semana es comerse mi ropa interior y mi pantalón nuevo de yoga. Mañana me tocará ir de compras! 

Espero que sea pasajero y que se vaya adaptando a la nueva situación porque no me gusta verla así de triste. Ayer la llevé a pasear con la niña de mi amiga que tiene 4 meses y se portó muy bien. Ojalá se convierta en la mejor amiga de Celia. 

28 semanas & RH-

Hoy cumplo 28 semanas de embarazo. Esta semana he tenido visita con la gine y mañana, me toca matrona.

La visita con la gine en el hospital supuso 1 hora de viaje de ida, 1 hora de viaje de vuelta y 5 minutos de consulta. No es que no me alegre, porque quiere decir que todo va bien, pero sí que a veces creo que para ir todo bien, te hacen ir demasiadas veces a consulta.

La visita constó de la rutina de siempre: medir tensión, pesar y escuchar el latido con el doppler (todo esto lo hace la enfermera) mientras la gine apunta en la cartilla de embarazada los nuevos datos: nuevo peso, nueva tensión y datos de los últimos análisis.

Los análisis salieron todos bien. Como ya me salió bien la curva corta de glucosa, ya no tengo que hacerme la temida curva larga. Sigo siendo negativa en toxoplasmosis a pesar de los achuchones de T.T. que me persigue por toda la casa y parece que no puede vivir sin mi. Y también han confirmado que el grupo sanguíneo sigue siendo 0-, así que no me ha mutado el ADN ni me he convertido en otra persona a pesar de lo que pueda pensar J.: siguen siendo las hormonas... Lo del toxoplasma entiendo que lo repitan... pero el grupo sanguíneo? ¿Es que hay alguien a quien le ha cambiado?

El tema del grupo sanguíneo lo miran porque si eres negativo (lo son el 15% de las mamás), por protocolo te ponen una inyección de inmunoglobulina Rh. Esto se hace para evitar que, durante el parto, si se junta mi sangre con la de Celia y Celia es positiva, mi cuerpo desarrolle anticuerpos contra su Rh y los problemas que pueda traer consigo. Parece ser que después del parto, si la niña en efecto es positiva, se repite la inyección y listo.

Yo pensé que la vacuna me la pondrían en el hospital, pero no: me dieron una receta para que la compre en la farmacia. Me la tienen que tener preparada para el mismo día o el día antes de ponerla porque no es bueno que rompa la cadena de frío. Tengo que pedir hora con el practicante en el centro de salud y me la pone él.

La tengo que poner en la semana 28. En teoría es esta semana, pero en la S. Social no me han cambiado la FPP y para ellos es la semana siguiente, así que me la iré a poner la semana del 26.

La mala noticia de la visita ha sido el peso... llevo ganados 7 kilos!!! Casi me da un pasmo al ver la báscula!! Es verdad que me estoy pasando algunos días con la alimentación (=helados) pero es muy normal en mi y antes no engordaba por darme un capricho everyday de vez en cuando. Además, voy a caminar unos 6 km casi cada día y esto sí que es totalmente nuevo en mi vida... nunca he estado tan en forma! Aún así, 7 kilos más... mis amigas por animarme dicen que es porque Celia sale al padre y tiene las piernas largas :-)

23 semanas

Han pasado ya 23 semanas y sigo estando genial. 

Esta semana he ido a Barcelona a arreglar las cosas para alquilar el piso y he aprovechado para verme con mis amigas y cargar pilas. Me siento fenomenal! Las echo mucho de menos...

Los paseos que hacemos casi a diario por la sierra con las otras dos chicas con las que voy a pasear me mantienen mucho más ágil que al principio del embarazo. Con más de 6 km de ruta me encuentro super en forma! Y eso que tengo una buena barriga, como podéis ver! 

Esta foto es del paseo de hoy. El sombrero es photoshop, pero el paisaje no... ¿a que está precioso el campo?

Un poco diferente del paisaje de Barcelona... 

Estar embarazada...o ese estado de locura transitoria

Uno de los principales "síntomas" que tengo estando embarazada es el ir y venir de emociones. Sucede por la mañana, por la tarde... por las noches! Incluso puedo llegar a despertarme a las 4 de la mañana con la cabeza dándole vueltas a temas varios: organizar la comida de la semana, ordenar (sólo mentalmente, ojalá me diera por ahí...) las cosas de la mudanza, decorar la casa, hacer la lista de cosas de Celia, pensar sobre el por qué de la crisis...

Imagen sacada de internet

Esta no soy yo, señoras... no sé qué ha pasado con mi "otro yo" pero quiero que vuelva!! Ante mi desesperación y la del pobre J. que ve cómo me transformo cada día en el "Tamagochi Chungo", estuvimos buscándole justificación a mis idas de olla transitorias y llegamos a la conclusión que de que tenía que ser por el tiroides. Vale que habíamos oído hablar de las hormonas en el embarazo, pero no podía ser para tanto!

Como me quedaba aún una semana para ir al endocrino, decidí(mos) que me auto-subiría la medicación, porque seguramente el tiroides estaba jugando  una mala pasada, así que ni corta ni perezosa, ya desesperada de tanta voltereta emocional, me subí la dosis de Eutirox un 15% porque no podía más y no quería esperar una semana más hasta ver al endocrino.

Ayer tuve la esperada cita, con el consiguiente resultado de análisis y cuál fue mi sorpresa al ver que estaba mucho mejor!! Con la TSH al 1,1, cuando nunca la había tenido tan bien.

Me quedé alucinada, porque pensaba que con el embarazo la necesidad de tiroxina aumentaba (y en una semana que llevaba auto-medicándome no podía ser que hubiera bajado la TSH tanto). Le pregunté al endocrino que cómo era posible y me explicó que:

1) desde la semana 20 la bebé ya funciona con su propio tiroides, así que no utiliza el mío + 2) estoy tomando un suplemento de yodo, que es como "combustible" para el tiroides, así que tiene menos necesidad de tiroxina...

O sea, que además de trastornada, lo mío no tiene explicación y... para más inri me automedico mal... no puede ser peor! De aquí a darme a algo más duro como los bocadillos de Nutella sólo hay un paso...

Síntomas en el embarazo (II)

He llegado ya a la semana 21-22 (dependiendo de qué gine me visite) y hay algunos cambios que persisten y algunos cambios nuevos.... os dejo un top 5 de los más importantes:

- Agobio!: Agobio con mayúsculas... estoy un día happy total y otro día entro en una espiral de pensamiento negativo que no puedo controlar y me consume hasta físicamente. No sé si serán las hormonas del embarazo, el tiroides que ya estará descompensado o qué, pero es horrible. Hace dos semanas, estuve dos días casi sin dormir y después de tocar fondo, volví a estar bien, en paz y feliz. Ayer tuve otra recaída, pero hoy estoy ya mucho mejor... en fin, deseando ir al endocrino esta semana para que me ajuste la medicación, que yo creo que va a ser por el maldito hipotiroidismo.

- Más vitalidad: estoy mucho mejor en cuanto a vitalidad! La semana pasada fui a caminar todos los días, haciendo una ruta de 6 km, así que estoy hecha una campeona! Ni antes de estar embarazada me cogías a mi en estos menesteres! Luego me siento mucho mejor durante todo el día y también me sirve para "terapiar", porque voy con dos chicas del pueblo, una enfermera y otra matrona y además de que son geniales las dos, es un lujo intercambiar dudas, información, etc. sobre el embarazo y la maternidad. Lo que sí he dejado es el Pilates, porque hacíamos muchos abdominales y como me dijeron que tenía la placenta baja, no estaba segura de que pudiese estar afectando o no, así que preferí dejarlo.

- Granitos puberteños: sí, yo que casi no he tenido acné, ahora tengo unos granitos horribles por la zona de los hombros. Alguno pequeñito en la cara, pero los hombros son un horror! Espero que no me queden muchas marcas!

- Ombligo que se me va a rajar: normalmente lo tengo tan cerrado que casi no se me ve la parte de dentro, donde tengo un lunar. Pero ahora, con el crecimiento exponencial de tripa que llevo, cada vez lo tengo más grande y el lunar ya se ve perfectamente. El otro día le tuve que echar crema extra de la Dr. Selby porque hasta me dolía de lo tirante que lo tengo. J. dice que en cualquier momento Celia me da una patada y me deja el ombligo para afuera jejeje

- Patadas: esta semana he empezado a notarla "por fuera" y J. también la ha podido notar. Cada vez me toco más la barriga, me encanta sentirla y además me da la impresión de que así la protejo y le doy tranquilidad.

Como veis, sigo sin náuseas ni síntomas realmente molestos. Lo único es que me he vuelto a casi-desmayar otro día, pero me di cuenta en seguida y me senté en el suelo para no caerme. Ojalá siga todo así de bien hasta el final!

Digo que estoy embarazada en una entrevista de trabajo?

Es un dilema al que podríamos tener que enfrentarnos.

¿Qué dicen los expertos? He encontrado varios artículos en Linkedin, muy americanos ellos y muy pro que dicen que lo mejor es decirlo, porque demuestra tu integridad profesional, tus ganas de seguir con tu carrera profesional aunque seas madre, etc.

¿Qué opino yo? Que todo suena muy bien sobre el papel y en un país con una tasa de paro prácticamente estructural, pero que seguramente la vida real here in Spain no sea tan fácil. Si tu estás buscando un profesional ahora, es porque lo necesitas ahora. Y, por ejemplo, en mi caso que estoy de 4,5 meses... significaría que me contratarían por 4,5 meses y estaría otros 4 meses de baja.
O eres una crack y sólo hay un candidato con tu CV (tú) y/o ellos son capaces de ver el valor añadido que aportarás a largo plazo o seguramente priorizarán a otro candidato.

¿Cuál es la realidad en España? Que pueden despedirte en cualquier momento: con o sin embarazo, con más o menos dificultad, pero pueden. Antiguamente, jugábamos con la "opción" de decirlo o no decirlo porque luego el despido a una mujer embarazada era peliagudo. Pero hoy en día, no decirlo si te contratan a los 4 meses de embarazo, puede suponer que dejas de trabajar 3 meses después, así que tampoco supone ninguna "ventaja" no decirlo.

¿Cuál está siendo mi opción? Decirlo. ¿Por qué? 

• Porque si arriesgo el trabajo que tengo actualmente para cambiarme a otro trabajo, será con las cartas sobre la mesa. No creo que "engordar" el CV sirva de mucho, porque al final estás engañándote a ti mismo y nadie te va a tener ahí sólo porque "ha caído". Lo mismo con el embarazo: si no les valgo porque estoy embarazada, no quiero arriesgar lo que ya tengo por ello.
• Porque creo que en esta vida hay que ser honesto. Y en el trabajo creo que es fundamental. Un jefe que no es honesto conmigo tampoco me vale.

Por otra parte, creo que se le puede dar la vuelta a la balanza diciéndolo en la primera entrevista: 

• Porque demuestra que eres una mujer valiente, segura, que va de frente y exige lo mismo. 
• Además, en mi caso, llevo también preparado un "plan B", es decir: "Oiga, estoy embarazada, pero.... " y a continuación les explico mi planificación sobre cómo voy a llevar el embarazo y la maternidad desde el punto de vista laboral, cómo van encajar mis tiempos con los del proyecto profesional y cómo voy a atar los cabos sueltos que puedan quedar. Con esto demuestro profesionalidad, ¿no? ¿A que me contrataríais? :-)

Y SOBRE TODO:  porque si a una empresa no le intereso porque estoy embarazada, a mi tampoco me interesa trabajar en esa empresa. 

Avances en la semana 17

La semana pasada, la 17, nos tocó visita a la matrona de la S. Social.

Está en el pueblo de al lado del nuestro, que queda a 15 km. Entre uno y otro no hay más que "la nada", exceptuando alguna granja.

Es amiga de la prima de J. (aquí todo el mundo se conoce) y es muy maja. 

Tenía los resultados de los análisis de sangre de la semana 12 (yo pensé que sólo habían mirado lo del triple screening, pero era una analítica completa). 

Lo más importante es que NO tengo anticuerpos de la rubeola. Tanta vacuna en el colegio, para que luego te digan esto... :-( Estoy vacunada, pero se ve que la vacuna no tiene el efecto al 100% y estoy, según los análisis en "zona gris". Muy poético todo, pero que vamos, que no me puedo acercar a niños con fiebre a menos de 100 m a la redonda. 

El hierro también ha bajado en picado. Normalmente estoy baja, pero de diciembre a ahora he pasado de 13,4 a 12, que es el límite. 

Por el tema del hierro me derivó al médico de cabecera con los análisis para me recetara hierro. Fui antes de ayer y me dijo que tomara mucha carne y que no hacía falta suplemento (qué??). Le expliqué que normalmente ya estoy bastante baja, que con el embarazo había bajado más, que la matrona me dijo que tenía que tomar un suplemento (por no decirle que un 90% de las embarazadas necesita tomar un suplemento)... Y me dice: pero el Yodocefol no tiene hierro (segundo qué???). Total, que al final me dijo: pues como quieras, si quieres te lo receto. Y le dije: sí, quiero me me lo recete, por favor. En fin...

Cambiando de tema... también estamos con avances en la casa! J. está colocando los zócalos del primer piso. Desde octubre más o menos tenemos suelo (lo pusimos nosotros mismos), pero faltaba colocar los embellecedores de las puertas y los zócalos. Es increíble cómo un zócalo cambia totalmente la estancia. Parece todo un 10% más bonito que antes! Aún falta retocar la pintura, pero el resultado es este: 

Yo quería que fueran de madera, pero altos (como los de las casas de "Divinity"), pero por aquí no encontrábamos nada... Así que fuimos a Francia y los compramos de madera de abeto. Este verano estuvo aquí mi madre unos días y como quería ayudar con algo de la reforma, la puse a pintar zócalos en blanco, que era de lo más "light" que se podía hacer. 

Poco a poco, todo va tomando forma!

Síntomas en el embarazo (I)

Voy a empezar una serie de post sobre los síntomas que voy teniendo.

Quería hacer un sólo post con todo, pero me van ocurriendo síntomas nuevos y otros van desapareciendo a medida que pasa el tiempo, así que he decidido que voy a ir haciendo una lista en varios post explicándolo todo.

Ahí van los que más me están afectando hasta la semana 17, que empezó ayer:

 - La barriga: ha pasado por diferentes estadios y ahora ya va tomando forma de "barriga" y no de un simple michelín. No está todos los días igual: hay días en los que tengo mucha más (creo que es simple hinchazón) y días en los que tengo mucha menos. Esta semana mi útero aún se encuentra por debajo del ombligo, por lo que aún no se percibe la "barriga de embarazada", que sale desde debajo del pecho. Lo comento, porque yo pensé que sería así desde el principio y por eso me llevé tremenda desilusión con la birria de michelín que me salió al principio :)

Foto de hace un ratito:

Por cierto, aún no me he comprado nada premamá. Llevo una falda de lana que es parte de mi fondo de armario de invierno desde hace años de Burberry, 12 €  y un jersey de Tintoretto de 3 € (siento el inciso, si no presumo de gangas, no soy yo!). La falda me queda normalmente en la cadera (porque es una talla grande) pero ahora cada vez se va acercando más al ombligo...

- El pecho: tengo una talla 85A/85B/80B... dependiendo de la marca. Ahora mismo los de la 85B me van perfectos, que normalmente nunca los llenaba del todo. El cambio más importante es que la piel del pecho se me ha puesto como transparente y se me ven las venitas. Además, la forma también ha cambiado y se ha puesto más redondeado. Si estoy desnuda me veo estupenda, pero vestida tanto pecho se me hace raro, me veía mejor con mi poquito pecho.

- Alergia? en el ojo derecho, al lado del lagrimal externo. Llevo cosa de mes y medio con una rojez en la parte externa del ojo, donde te haces la línea del eyeliner para que alargue un poquito, para entendernos. Primero me asusté y pensé que era un herpes. Después tenía la teoría de que era de dormir de lado y que, al llorarme el ojo, se me resecaba esa zona. Más tarde, cambié de maquillaje y rimmel por si era cosa de algún elemento que me estuviese dando alergia... Nada, sigue más o menos igual. Sí es cierto que si estoy varios días sin maquillarme no se me pone tan mal. Le voy dando un poco de Dr. Selby cuando me pica y mejora bastante.

- Casi-desmayo: nunca me he desmayado en mi vida... sólo en dos ocasiones que recuerde: una por nervios y otra por medicación (Frenadol, tampoco vayáis a pensar que era cosa dura...). Pero el otro día, en casa de la prima de J. me agaché un buen rato para jugar con los gemelos que estaban en sus hamaquitas en el suelo y cuando me levanté me dio un mareo que me tuve que sentar. Me ha dicho la matrona que es normal porque además tengo la tensión baja. Hay que levantarse con cuidado y ya está, solucionado!

- Cansancio: al principio del embarazo tenía somnolencia, pero ahora ya no. Es más, llevo dos días despertándome a las 4 de la mañana y no puedo volver a enganchar en todo el día. Es un cansancio como de baja forma física. Cualquier cosa que hago (por ejemplo bajar las escaleras y subir con leña) me agota. Respiro como si hubiese subido 7 pisos. J. se mete conmigo, parezco una viejecilla :-)

- Piel seca: a medida que pasan las semanas, noto que tengo la piel cada vez más seca. Lo noto sobre todo en la cara, porque en el cuerpo voy extremadamente untada con la Nivea y el aceite. Pero en la cara ya me he puesto algún día mascarilla hidrantante y aún así tengo la piel mal. 

- Más sudoración: no suelo sudar casi nunca, y menos en invierno y menos aún tener olor a sudor. Sin embargo, noto que sudo más e incluso tengo que ducharme y cambiarme más a menudo de camiseta. 

- Movimientos del bebé: hoy la matrona me ha dicho que no es posible que la sienta ya... pero es que la vengo sintiendo no ahora, sino desde hace semanas! Es algo muy esporádico... quizás 1-2 veces a la semana, no más. La sensación es como si me tiraran desde dentro, como un pequeño movimiento pero de fuera hacia adentro. No sé explicarlo mejor... es algo nuevo que nunca me había pasado. La vez que mejor la sentí fue un día que me desperté sobresaltada y ahí empecé a notar el movimiento durante unos 5-10 segundos. Fue genial.

- Náuseas y vómitos: el único día que vomité fue el 23 de enero, el día de la eco de las 12 semanas. Estaba tan nerviosa que creo que me jugó una mala pasada. Estuve fatal todo el día y ya me imaginaba el resto del embarazo así, pero no, sólo fue ese día y se pasó. Hasta la semana 13 aproximadamente tuve "asquitos" por ciertas comidas que iban variando. Lo más persistente ha sido con el aceite de oliva (con lo que a mi me gusta!) y los dulces (más de lo mismo). Pero ahora ya estoy completamente recuperada con el tema dulces (ya podría haber durado un poco más) y también voy incorporando poco a poco el aceite de oliva, que había sustituido por girasol estos días.

- Dolor de espalda/ciática?: hace semanas que tengo un dolor intermitente en la zona lumbar y un poco más abajo, en la parte izquierda. Era una molestia/dolor soportable. Pero la semana pasada el miércoles no me podía mover ni agachar ni nada... bajar a hacerme la comida al piso de abajo fue una odisea... hasta me planteé quedarme sin comer hasta que volviera J. del trabajo. Tras 3-4 días fui recuperándome poco a poco y ahora mismo ya estoy perfecta. El lunes fui al traumatólogo y me dijo que no podía ser ciática, que la ciática dura más tiempo. Que sería algo muscular puntual. Recomendación: calor, reposo y ejercicios de estiramiento moderados.

Continuará... 

Ecografía de contingencia

Ayer a las 9:00 tuvimos la ecografía de contingencia e la S.Social.

¿Por qué me hicieron esta prueba? Os comentaba las razones en este post , pero resumiendo: me enviaron la citación directamente desde la S.Social, lo que quería decir que el Triple Screening había dado un resultado de medio/alto riesgo.

Al llegar, el médico nos explicó que era una prueba que hacían cuando salía un riesgo medio (entre 1:250 y 1:1000). y la hacían por curarse en salud. Que antes, directamente hacían la amnio a las que daban menos de 1:250 y a las que no, suponían que eran bajo riesgo y seguía la rutina del embarazo.

Mi puntuación fue de 1:500 (y pico, pero no me dieron el resultado y no recuerdo la cifra). En la Quirón había salido 1:761. Yo creo que la diferencia se debe a que en la S. Social me tomaron las medidas en la eco una semana después pero dijeron que estaba de 12 semanas. Cuando en la Quirón una semana antes también estaba de 12... y me quedé con menudo mosqueo!

Pasamos a la camilla y me hicieron la eco sólo por la barriga (por fiiinnn!!!). Dejaron pasar también a J. y estuvo el médico 20 minutos por lo menos tomando todas las medidas (muchas más que en la eco de las 12 semanas). Entre otras cosas que no midieron en la semana 12, este médico midió el fémur, la longitud del tabique nasal, el funcionamiento de la tricúspide del corazón y el perímetro del cráneo.

Celia mide ya 9 cm de la cabecita al culete. Por lo que estoy ahora de 15 semanas y media (vuelve a coincidir con lo que me dijo el de la Quirón). Le preguntamos al médico por qué había esa diferencia (ya que estábamos de 14, según la S. Social) y dijo que el crecimiento no era lineal, sino que puede ir variando en cuestión de un día: puede que un día crezca más de lo normal y otro menos. En general, la variación puede ser de semana arriba/semana abajo. Así que ya quedó despejada la duda que me preocupaba de la vez anterior.

Nos confirmó que estaba todo correcto y la siguiente eco sería la de las 20 semanas (que seguramente ya estaré de 21). No dijo ni pío del sexo y tampoco le preguntamos. Pero al final, cuando ya había acabado de mirar todo y nos dijo que estaba todo OK, estuvo cosa de 5 minutos dando vueltas por las piernas buscando... imagino que intentando ver si era niño o niña... pero no se pronunció.

Fue genial volverla a ver. Ya tiene una apariencia mucho más de bebé. Sobre todo, en los movimientos. Se movía poco a poco, estiraba y encogía las piernitas y hacía gestos con las manos. Parecía un bebé que lo dejasen encima de la cama y estuviera despierto y jugando. Fue muy dulce.

No tengo foto... como se olvidó de sacar y se dio cuenta después, me dio una en la que se ve una pierna... pero aunque ya empiezo a tener amor de madre, tampoco es cuestión de mostraros sólo una patita :-)

Harmony Test

Como ya sabéis las que seguís las aventuras de Celia, nos hemos hecho una prueba que se llama Harmony Test.

Nos lo hicimos en LABCO (concretamente, en la delegación del laboratorio de la Quirón, en Zaragoza). No lo cubre ningún seguro médico y cuesta 695€.

¿Qué mide?
Analizan el ADN fetal presente en la sangre materna. Para ello, tienen que hacerte una extracción de sangre. En mi caso, fueron sólo 3 tubitos (he leído por internet que es mucha cantidad, pero para nada: tres tubitos pequeños).

¿Para qué sirve?

Es una prueba de cribado (como el Triple Screening) y permite la detección durante el periodo gestacional de posibles anomalías cromosómicas.

Las variaciones en el número de cromosomas se denominan aneuploidías, existen principalmente dos tipos más frecuentes en el embarazo: monosomías y trisomías. Una trisomía se produce cuando, en lugar de dos copias de cada cromosoma, el recién nacido presenta tres copias de un cromosoma particular, mientras que una monosomía se produce cuando hay ausencia de una de las dos copias.

La prueba prenatal Harmony test evalúa el riesgo de aneuploidía en los cromosomas Y, X, 21, 18 y 13 midiendo la cantidad relativa de ADN fetal en la sangre materna. En concreto, te dicen el riesgo de que tenga Síndrome de Down, Síndrome de Edwards y Síndrome de Turner.  Además, el análisis de los cromosomas sexuales (X e Y) permite la determinación del sexo fetal.

¿Cómo son los resultados?

Antes y después de hacérmelo, busqué información por internet aquí y en USA sobre el formato de los resultados y no encontré nada. Os pongo una copia de mis resultados para que veáis cómo me los dieron a mi. Como veis, sale todo en el riesgo más bajo (en el gráfico) y en la tabla te ponen las probabilidades y el sexo fetal.

No te afirman si sí tiene un problema o si no no tiene, sino una probabilidad (como en el Triple Screening). La diferencia, es que el Harmony Test tiene un margen de error mucho menor (y una fiabilidad más alta, en consecuencia).

Si sale con una alta probabilidad, me han comentado que lo normal es hacerse después una amniocentesis para confirmar si hay un problema o no.

¿Para quién está indicado?

Está indicado a partir de las 10 semanas de embarazo, yo me la hice en la 11.

Otro de los requisitos es que presentes embarazo único (incluidos los casos mediante donación de óvulos) o embarazo gemelar de 2 fetos (excluyendo los casos de ovodonación). En los embarazos gemelares únicamente se analiza la presencia de aneuploidías de los cromosomas 21, 18 y 13, no se reportan las posibles aneuploidías de los cromosomas sexuales ni el sexo de los futuros bebés.

Ventajas (opinión personal)

En mi opinión, tiene ventajas sobre el Triple Screening y sobre la Amnio:
- Triple Screening: tiene una mayor fiabilidad. La tasa de detección para la T21 (síndrome de down es >99%) y para la T18, de >97%
- Amniocentesis: no es una prueba diagnóstica, pero no conlleva ningún riesgo para el feto.


Otros pensamientos personales

Es una prueba cara, pero con el susto del Triple Screening en la S. Social, volvería a pagar una y mil veces ese dinero por el Harmony, que además llegó dos días después de la mala noticia y nos dio una tranquilidad que no se paga con nada.

Como curiosidad, añadir que cuando me fui a hacer la prueba, le pregunté a la enfermera que me hizo la extracción si hacían muchos y me dijo que ese día llevaban 5! En esa delegación... así que imaginaros!

Las probabilidades de que el bebé tenga algo y no lo detecten con el Triple Screening (sumándole los resultados de la semana 12) son bajos. Sobre todo, si estás debajo de los 38 (edad de corte para que te ofrezcan la amnio). Pero yo soy de preocuparme mucho por todo y tenía claro que quería estar tranquila, aún antes de saber que en el Triple Screening saldría un resultado "regular". Por eso decidimos hacerlo, a pesar del precio.

PUEDES VER MI OPINIÓN ACTUALIZADA SOBRE EL TEST HARMONY CUANDO MI BEBÉ CUMPLIÓ TRES MESES EN ESTE OTRO POST.

Fuente: información extraída parcialmente de http://www.labco.es/ el 13/02/2014

Ritual de cremas durante el embarazo

Yo soy mucho de cremas. Me encanta untarme cualquier cosa y tener la piel bien hidratada. No me da pereza y tengo muchísimos potingues. Una vez llegué a contar que usaba 9 cremas diferentes al día!

Ahora ya no uso tantas, pero sí que no perdono lo básico: hidratación dos veces al día en la cara (contorno de ojos y tónico incluidos) y crema para el cuerpo para después de la ducha. En verano añado también  alguna crema específica para los pies y en invierno para las manos.

En mi primera visita a la matrona, me recomendó que no me comprase ninguna crema específica para las estrías y que usase la Nivea de bote azul de toda la vida. Añadió que, para que fuera más fácil de untar, podría añadir algunas gotitas de aceite de almendras. 

Hacía muchos años que no usaba esta crema, pero como no me asustan las cremas untuosas, pensé que no me haría falta utilizarla con aceite, hasta que la probé durante una semana... No sé si es porque es invierno, pero es imposible extenderla bien. Quedas toda blanca y a manchas, como con parches, pero no acaba de penetrar. 

Cuando hicimos la mudanza, me traje de Barcelona un bote de aceite de rosa mosqueta que tenía por casa y ha sido mano de santo. La rosa mosqueta además, es ideal para las estrías. Hidratar hidrata más o menos como el aceite de almendras, pero es un aceite mejor por las propiedades cicatrizantes que tiene. Además, como ya lo tenía, lo estoy aprovechando. 

¿Cómo lo mezclo? Directamente con la mano, voy cogiendo pequeñas cantidades de Nivea y añado en la palma de la mano, encima de la crema, una gotita de aceite. Mezclo bien y extiendo sobre una zona. Más o menos lo repito unas  veces para que me llegue para todo el cuerpo. 

A pesar del "untamiento" considerable que llevo encima desde que comencé con este ritual de embarazo, los pezones se me secaron mucho. Hubo un día que incluso me llegaron a picar y tenía una especie de descamación que señalaba una falta de hidratación. Enseguida eché mano del secreto de familia para estas ocasiones: la crema Dr. Selby.

Seguramente no la conozcáis, porque se fabrica en Uruguay (mis abuelos emigraron en los años 50 a Uruguay desde Galicia y tengo parte de la familia al otro lado del charco). Es una crema de toda la vida, como se aprecia en la estética, y ya la usaba mi abuela cuando era joven. Aquí en España también hay otras cremas a base de Lanolina que se recomiendan para las grietas del pezón, como la famosa Purelan, pero no la he probado.

Lo que más me ha llamado la atención desde siempre, ha sido la explicación de las indicaciones, que además está escrita en el tubo, por la parte de atrás... y dice:

Da los mejores resultados en toda clase de heridas, quemaduras de cualquier índole, de sol, rayos X, sustancias químicas o comunes. Además en eccemas, sabañones, escaldaduras, paspaduras, lesiones de los pliegues, grieta del pezón, labios paspados, boqueras, llagas, hemorroides, hongos entre los dedos de los pies. Está también indicada en las incisiones operatorias para prevenir la supuración y acelerar la cicatrización. Ideal para cutis seco y manos paspadas.

Quemaduras por rayos X? Muy útil :-)

Me la puse 2-3 días por la noche en los pezones y milagro! Ya están otra vez perfectos. Suelo tener 2 o 3 tubos por casa. El que usé el otro día (el de la foto) estaba sin estrenar, pero después de hacer la foto esta mañana, salí a comprar y cuando volví T.T. había incado los dientes a todo el tubo perforando el metal... a ver si me queda alguno más!

Por último, recomendaros la crema facial que estoy utilizando. La marca se llama Naobay y es la variedad Oxigenating Cream Moisturizing .

Me encanta el resultado. La probé cuando estaba suscrita a las cajitas Birchbox y me acabé comprando el bote full size. Anteriormente había probado decenas de cremas faciales, desde cosmética de lujo (mis preferidas Gerlain o Kanebo), hasta cremas de laboratorio (la mejor, Nuxe). Pero la de Naobay me ha gustado más que ninguna. De precio también sale muy bien. Yo aproveché un bono que tenía y no llegó a los 30 Euros. El precio de mercado ronda los 33€

¿Vosotras qué cremas utilizasteis durante el embarazo? ¿Cambiasteis vuestra rutina?